４５歳過ぎたら９時間以上働くな？

４５歳過ぎたら９時間以上働くな？


元気な高齢者の姿が報じられた一方で、６５歳以上の認知症患者数は１００万人を超えている現実も明らかになった。
脳の神経細胞の死滅は、中高年以降加速するため、年を取ってボケないためには４５歳からの予防が有効だという。
ボケないための会社生活の心得について！

　出勤時から仕事のことを考え、デスクの前に座るなりパソコンを立ち上げ、１日のスケジュールをこなしていく。
自分の思い描く通りに事が運べばよいのだが、客先や上司、部下などの人間関係も絡まって、スムーズに行かないことはあるだろう。
気がつけば夜の９時、１０時の残業タイム。　
－－そんな生活は、脳の活性化を阻むという。

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